{"id":42754,"date":"2017-04-13T16:46:49","date_gmt":"2017-04-13T14:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/evofitness.at\/uncategorized\/funktionales-training-sich-bewegen-wie-ein-kind\/"},"modified":"2017-04-13T16:46:49","modified_gmt":"2017-04-13T14:46:49","slug":"funktionales-training-sich-bewegen-wie-ein-kind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evofitness.at\/de\/blog\/move\/funktionales-training-sich-bewegen-wie-ein-kind\/","title":{"rendered":"Funktionales Training: Sich Bewegen Wie Ein Kind"},"content":{"rendered":"<p>Mit EVO ist Training eine vollkommen neue Erfahrung. Schau dir an, was passiert, wenn wir die Grenzen unserer traditionellen Trainingsdenkweise \u00fcberwinden.<\/p>\n<h2><strong>Die Grenzen der Traditionellen Trainingsdenkweise \u00fcberwinden<\/strong><\/h2>\n<p>\u201eWenn wir trainieren, ist es einfach bei dem zu bleiben, was wir schon kennen. Bei EVO jedoch m\u00f6gen wir es, \u00fcber unsere bisherigen Grenzen hinauszudenken.<\/p>\n<p>Dies kann man am besten erreichen, wenn man <strong>Begriffe wie Runden, Wiederholungen und \u00dcbungen vergisst<\/strong> und einfach nur auf den <strong>Play bzw. Start Knopf<\/strong> dr\u00fcckt. Manchmal sollten wir alle wie Kinder denken! Schau dir das Equipment von einer andere Perspektive an. Gehe einen Schritt zur\u00fcck und versuche \u00fcber deine bisherigen Grenzen hinauszudenken, denke unkonventionell und mache funktionales Training!<\/p>\n<p>\u201eHeute habe ich die M\u00f6glichkeit genutzt, um die Sportfl\u00e4chen unseres EVO Studios in der Berggasse, Wien zu testen. Habe meine Bewegungen in allen Richtungen erforscht: horizontal, vertikal und kopf\u00fcber.<\/p>\n<p>Das passiert eben, wenn man den Produktdirektor nach Feierabend im EVO Studio l\u00e4sst. Ich kann mir einfach nicht helfen.\u201c<\/p>\n<p>Kesh Patel, Fitness Director<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"EVO Fitness: Move Like a Child\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/213064053?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"500\" height=\"281\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Finde hier einen weiteren interessanten Artikel von Kesh Pastel zum Thema <a href=\"https:\/\/evofitness.at\/wie-kann-ich-meine-lauftechnik-verbessern\/\">Lauftechnik<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit EVO ist Training eine vollkommen neue Erfahrung. Schau dir an, was passiert, wenn wir die Grenzen unserer traditionellen Trainingsdenkweise&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":42755,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Funktionales Training - Sich bewegen wie ein Kind | EVO Fitness","_seopress_titles_desc":"Mit EVO ist Training eine vollkommen neue Erfahrung. Schau dir an, was passiert, wenn wir die Grenzen unserer traditionellen Trainingsdenkweise \u00fcberwinden.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[102],"tags":[],"class_list":["post-42754","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-move"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42754"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42754\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}