{"id":42951,"date":"2017-08-30T05:30:06","date_gmt":"2017-08-30T03:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/evofitness.at\/uncategorized\/warum-man-mit-einem-personal-trainer-trainieren-sollte\/"},"modified":"2017-08-30T05:30:06","modified_gmt":"2017-08-30T03:30:06","slug":"warum-man-mit-einem-personal-trainer-trainieren-sollte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evofitness.at\/de\/blog\/discover\/warum-man-mit-einem-personal-trainer-trainieren-sollte\/","title":{"rendered":"Warum man mit einem Personal Trainer trainieren sollte"},"content":{"rendered":"<h3>Ob du ein neues Mitglied, ein Trainingsanf\u00e4nger, ein erfahrener Fitnessstudiogeher oder ein Spitzensportler bist- ein Personal Trainer kann f\u00fcr das Erreichen deiner Fitnessziele ausschlaggebend sein. In diesem Artikel haben wir 7 wichtige Gr\u00fcnde zusammengestellt, warum es sinnvoll ist, die Hilfe eines Personal Trainers in Anspruch zu nehmen.<\/h3>\n<ol>\n<li><u>Behalte dein Ziel im Blick<\/u>&#8211; wenn wir alleine trainieren, sind wir oft physisch und emotional abgelenkt. Wir besch\u00e4ftigen uns dann oft mit Dingen, die f\u00fcr das Training nicht relevant sind. Ein Personal Trainer wird mit einem objektiven Auge daf\u00fcr sorgen, dass du fokussiert bleibst.<\/li>\n<li><u>Perfektioniere deine Technik<\/u>&#8211; wir bei EVO sind der Meinung, dass Technik einfach alles ist. Ohne Technik riskiert man Verletzungen. Personal Trainer wissen genau, wie man Bewegungen technisch richtig ausf\u00fchrt und stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, damit du dein Workout und deine sportliche Leistung verbessern kannst.<\/li>\n<li><u>Besser als ein Spiegel<\/u>&#8211; Spiegel k\u00f6nnen vorteilhaft sein, wenn man seine Technik kontrollieren m\u00f6chte. Ein Personal Trainer korrigiert deine Haltung allerdings zur gleichen Zeit, w\u00e4hrend du trainierst.<\/li>\n<li><u>Gehe an deine Grenzen<\/u>&#8211; viele denken, sie w\u00fcrden alleine schon hart genug trainieren. Wenn dein Personal Trainer aber sagt: \u201eNoch eine Wiederholung\u201c oder \u201e10 Sekunden halten\u201c, dann tust du das auch. Und nur so wirst du auch besser.<\/li>\n<li><u>Verantwortung-<\/u> wenn man sich einen Personal Trainer nimmt, dann ist das, als w\u00fcrde man einen Vertrag haben. Die eigene Trainingseinheit mit sich selbst zu verschieben, geht relativ einfach- einen Termin mit dem Personal Trainer abzusagen, l\u00e4sst sich nicht so einfach rechtfertigen.<\/li>\n<li><u>Stillstand verhindern<\/u>&#8211; ein Personal Trainier bietet dir intelligentes, systematisches und progressives Training mit angemessener Erholung zwischendurch, damit du dich kontinuierlich steigern kannst und es in deiner Weiterentwicklung nicht zu einem Stillstand kommt.<\/li>\n<li><u>Wissen <\/u><u>= Selbstwertgef\u00fchl<\/u> \u2013 Personal Training ist mehr als nur ein einfaches Training. \u00a0Es ist eine Art Ausbildung. Je mehr Zeit du mit einem Trainer verbringst, desto mehr Wissen eignest du dir \u00fcber deinen eigenen K\u00f6rper an. Langsam beginnst du Verantwortung f\u00fcr deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden zu \u00fcbernehmen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Bei EVO d\u00fcrfen wir mit Stolz sagen, dass wir die besten Personal Trainer der Industrie haben. All unsere Trainer m\u00fcssen zus\u00e4tzlich zum Selbststudium ein komplettes Training an der EVO Akademie absolvieren. Sie sind nicht nur erfahrene Coaches, sondern auch intelligente, hartarbeitende und neugierige Menschen in Bezug auf Gesundheit und Fitness. Aus diesem Grund haben wir sie auch zu Repr\u00e4sentanten f\u00fcr unser EVO Marke gemacht.<\/p>\n<p>Wenn du an Personal Training interessiert bist, dann wende dich direkt an einen Trainer im Club, kontaktiere unser Team \u00fcber info@evoat.inspiresetubal.com oder die EVO App.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lerne <a href=\"https:\/\/evofitness.at\/4-top-apps-fur-das-laufen-der-stadt\/\">4 Top Apps f\u00fcr das Laufen in der Stadt<\/a> kennen!<\/p>\n<p>Kennst du bereits unser <a href=\"https:\/\/evofitness.at\/des-teufels-advokat\/\">Workout des Monats: Des Teufels Advokat<\/a>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ob du ein neues Mitglied, ein Trainingsanf\u00e4nger, ein erfahrener Fitnessstudiogeher oder ein Spitzensportler bist- ein Personal Trainer kann f\u00fcr das&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":42952,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Verbessere dein Workout und deine sportliche Leistung mit Personal Training | EVO Fitness|Verbessere dein Workout und deine sportliche Leistung mit Personal Training | EVO Fitness","_seopress_titles_desc":"Personal Training ist eine effektive Art und Weise, wie man sein Workout und seine sportliche Leistung durch gesteigerte Motivation, systematisches Training und durch Perfektionierung der Technik verbessert.|Personal Training ist eine effektive Art und Weise, wie man sein Workout und seine sportliche Leistung durch gesteigerte Motivation, systematisches Training und durch Perfektionierung der Technik verbessert.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-42951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-discover"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42951"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42951\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}