EVO PHILOSOPHIE
BEWEGUNG NEU KENNENLERNEN
EVO-PRINZIPIEN
Bei EVO stehen fünf Prinzipien rund um das Thema Bewegung im Mittelpunkt.
"Die Trainings-Philosophie von EVO ist einzigartig. Die Basis dafür ist die Entwicklung und Umsetzung von gut überlegten Bewegungsabläufen mit spielerischem Charakter. Es geht nicht nur darum was oder wie man trainiert, sondern warum."
1. BEWEGUNG IST NICHTS, DAS NEU FÜR UNS IST. SIE LIEGT IN UNSERER NATUR.
2. JEDE NATÜRLICHE BEWEGUNG HAT EIN ZIEL. SIE IST SPIELERISCH UND GLEICHZEITIG MÜHELOS FÜR UNS. ALLES AN IHR IST DURCHDACHT UND SINNVOLL.
3. BEWEGUNG IST DAS ANDAUERNDE ZUSAMMENSPIEL DES KÖRPERS MIT DER UMWELT.
4. WENN WIR UNSERE NATÜRLICHE UMGEBUNG VERLASSEN, LEIDET UNSER KÖRPER AN DIESER EINSCHRÄNKUNG. KEHREN WIR DORTHIN ZURÜCK, WERDEN WIR WIEDER GESUND.
5. FITNESS BEDEUTET, AUF DIE ANFORDERUNGEN DER UMWELT REAGIEREN ZU KÖNNEN.
