Personal Trainerin bei EVO Fitness Mariahilfer Straße
Hannah ist ausgebildete Health-, Fitness- und Personaltrainerin. Mit ihren kreativen Workouts und individuell adaptierten Trainingsplänen sorgt sie dafür, dass die Ziele ihrer Klienten effizient erreicht werden. Gleichzeitig ist es ihre oberste Priorität ihren Klienten Spaß und Freude an Bewegung und Sport näher zu bringen und sie auf dem Weg, die beste Version ihrer selbst zu werden, zu leiten und zu unterstützen.
Folge ihr auf Instagram: @hannahxbraun
Buche eine PT-Session: office@hannahbraun.org
ALL FITNESSLEVEL / Home Workout / Ganzkörper HIIT Workout / 40 Minuten
Ausrüstung: Eigengewicht
Es geht weiter mit unseren Workout Sessions für zu Hause. Heute haben wir Unterstützung von einer guten Freundin. Hanna Braun hat ein 40-minütiges Ganzkörper HIIT Workout für dich. Ein simples, unkompliziertes hochintensives Intervalltraining für zu Haue, das richtig Spaß macht. Alles, was du brauchst, ist dein Körpergewicht und eine Matte.
Wir starten mit einem Warm-up, um uns auf diese HIIT Session vorzubereiten. Das Workout an sich besteht aus 8 verschiedenen Übungen und drei Runden.
Bereit? Los geht’s!