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18th April 2022
15 MIN. ROWING WORKOUT ALLE FITNESSLEVEL / Rowing Workout / 15 Minuten Ausrüstung: Rudergerät Rudergeräte gehören zu unseren beliebtesten Fitnessgeräten – und es ist leicht zu […]
13th April 2022
Du hast deine Workout Routine perfektioniert: Brust, Bizeps, Quads und all die anderen bekannten Muskeln trainierst du systematisch. Und dennoch kommst du irgendwann an den Punkt, […]
11th April 2022
ALLE FITNESSLEVEL / functional Oberkörper Workout / 10 Minuten Ausrüstung: Barbell, Dumbbells & Gym Bench Unterkörper oder Oberkörper Tag — welcher ist dir lieber? Wenn du EVO […]
4th April 2022
20 MIN. UNTERKÖRPER DUMBBELL WORKOUT ALLE FITNESSLEVEL / Unterkörper Dumbbell Workout / 20 Minuten Ausrüstung: Dumbbells & Gym Bench Anders als viele denken, brauchst du keine […]
30th März 2022
Die Zeiten, in denen eine Armbanduhr nur die Zeit anzeigen sollte, sind lange vorbei. Heutzutage können Uhren nicht nur diesem edlen Zweck dienen, sondern auch deine […]
28th März 2022
20 MIN STRENGTH CABLE WORKOUT ALLE FITNESSLEVEL / Strength Cable Workout / 20 Minuten Ausrüstung: Kinesis One Wir haben viele verschiedene Arten von Geräten in unseren […]