Funktionales Training: Sich Bewegen Wie Ein Kind

13th April 2017

Mit EVO ist Training eine vollkommen neue Erfahrung. Schau dir an, was passiert, wenn wir die Grenzen unserer traditionellen Trainingsdenkweise überwinden.

Die Grenzen der Traditionellen Trainingsdenkweise überwinden

„Wenn wir trainieren, ist es einfach bei dem zu bleiben, was wir schon kennen. Bei EVO jedoch mögen wir es, über unsere bisherigen Grenzen hinauszudenken.

Dies kann man am besten erreichen, wenn man Begriffe wie Runden, Wiederholungen und Übungen vergisst und einfach nur auf den Play bzw. Start Knopf drückt. Manchmal sollten wir alle wie Kinder denken! Schau dir das Equipment von einer andere Perspektive an. Gehe einen Schritt zurück und versuche über deine bisherigen Grenzen hinauszudenken, denke unkonventionell und mache funktionales Training!

„Heute habe ich die Möglichkeit genutzt, um die Sportflächen unseres EVO Studios in der Berggasse, Wien zu testen. Habe meine Bewegungen in allen Richtungen erforscht: horizontal, vertikal und kopfüber.

Das passiert eben, wenn man den Produktdirektor nach Feierabend im EVO Studio lässt. Ich kann mir einfach nicht helfen.“

Kesh Patel, Fitness Director

 

Finde hier einen weiteren interessanten Artikel von Kesh Pastel zum Thema Lauftechnik.

Related posts

15 min. Workout für Core und schräge Bauchmuskeln - Frau trainiert im Functional-Bereich bei EVO macht haengennde Legraises am Queenax Geraet mit Spinden im Hintergrund
4th August 2025

Workout der Woche: 15 Min. Workout für Core und schräge Bauchmuskeln

See full article
45 Min. Rücken-Kraft-Workout - Frau trainiert am Latzug von Technogym im EVO Kraftbereich mit Gewichten und Backsteinwaenden
28th Juli 2025

45 Min. Rücken-Kraft-Workout

See full article
25 Min. Bizeps- und Trizeps-Workout - Mann bei Cable Curls in der Kraftzone von EVO mit Backsteinwand und stylischer Kabelmaschine
25th Juli 2025

Workout der Woche: 25 Min. Bizeps- und Trizeps-Workout

See full article