EVO BLOG
LASS DICH MOTIVIEREN
4th März 2024
ALLE FITNESSLEVEL / EMOM Strength Workout / 21 Minuten Ausrüstung: Dumbbells, Trainingsmatte & Kettlebells Wenn du auf der Suche nach einem Training bist, das sich eher wie […]
26th Feber 2024
ALLE FITNESSLEVEL / Brust und Trizeps Workout / 20 Minuten Ausrüstung: Incline Chest Press Maschine, Trainingsmatte und TRX Der Februar, der Monat der Liebe, neigt sich seinem […]
21st Feber 2024
Ist es besser, Cardio vor oder nach dem eigentlichen Workout zu machen? Als Antwort zitieren wir den unangenehmsten Facebook-Beziehungsstatus: Es ist kompliziert. Einige Leute ziehen die […]
19th Feber 2024
ALLE FITNESSLEVEL / Full-body Kettlebell Workout / 15 Minuten Ausrüstung: Kettlebells Klein, aber oho: Kettlebells sind wirklich bemerkenswerte Fitnessgeräte. Ihr zeitloses Design, das seinen Ursprung im Russland […]
12th Feber 2024
20 MIN. FUNCTIONAL PARTNER WORKOUT ALLE FITNESSLEVEL / functional Partner Workout / 20 Minuten Ausrüstung: Medizinball & Partner Liebe und Sport gehen Hand in Hand – […]
7th Feber 2024
Wenn es eine Branche gibt, die anfällig für Trends ist, dann ist es die Fitnessbranche. Jede zweite Woche taucht eine neue Trainingsmethode oder ein neues Gerät […]