EVO BLOG
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10th August 2022
Es gibt keinen “Summer Body”. Jetzt haben wir es ausgesprochen. Wenn das eine umstrittene Aussage ist, dann ist das halt so. Dein Körper ist ein Körper […]
8th August 2022
ALLE FITNESSLEVEL / AMRAP Cardio Workout / 11 Minuten Ausrüstung: Stoppuhr & Trainingsmatte (optional) Die lang ersehnten Sommertage sind endlich da. Strände und Schwimmbäder, Grillabende und Partys, […]
7th August 2022
Getting away from it all – from everyday stresses, your job, the commute – can be utterly blissful. And from ice creams around the pool to […]
5th August 2022
ALLE FITNESSLEVEL / EMOM Strength Workout / 20 Minuten Ausrüstung: Dumbbells, Barbell & Kettlebell Die Umstellung vom Sommer auf Herbst ist nicht immer einfach. Deine Routinen ändern […]
3rd August 2022
Ohne Wasser gäbe es kein Leben. Das ist eher ein ungewöhnlicher erster Satz für einen Fitnessartikel, aber er ist auch selbstverständlich. Ohne Wasser würde das Leben, […]
1st August 2022
ALLE FITNESSLEVEL / Unterkörper Kraft Workout / 15 Minuten Ausrüstung: Barbell, Dumbbells & Gym Bank Über den berüchtigten Leg Day gibt es im Internet unzählige Memes und […]