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30th März 2022
Die Zeiten, in denen eine Armbanduhr nur die Zeit anzeigen sollte, sind lange vorbei. Heutzutage können Uhren nicht nur diesem edlen Zweck dienen, sondern auch deine […]
28th März 2022
20 MIN STRENGTH CABLE WORKOUT ALLE FITNESSLEVEL / Strength Cable Workout / 20 Minuten Ausrüstung: Kinesis One Wir haben viele verschiedene Arten von Geräten in unseren […]
21st März 2022
ALLE FITNESSLEVEL / EMOM Workout für Kraft / 18 Minuten Ausrüstung: Barbell, Dumbbells & Kettlebell Wenn du EVO schon etwas länger folgst, weißt du wahrscheinlich, wofür […]
11th März 2022
ALLE FITNESSLEVEL / Full-body Tabata Workout / 15 Minuten Ausrüstung: Trainingsmatte Die Fitnessbranche ist reich an Trainingsarten und Abkürzungen: Cardio, functional, Isometrisch, Kraft-… die Liste ist […]
9th Feber 2022
Turner lieben die Sprossenwand. Weshalb? Sie sind das ideale Gerät, um sowohl Kraft aufzubauen, als auch die Flexibilität zu verbessern. Aber nicht nur Turner können von […]
7th Feber 2022
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