DEIN EVO COMBACK STARTET JETZT - NUR 49,90 EUR/MONAT BIS ENDE NOVEMBER 🔥
Kostenlos testenJetzt anmelden

Discover

Bleib up to date mit dem Neuesten aus der Fitnesswelt
Physiotherapeut behandelt das Bein eines Mannes während einer Physiotherapie-Sitzung.
26th August 2026

So hilft dir Physiotherapie, ein Trainingsplateau zu überwinden

Vollständigen Artikel lesen
Frau tanzt in einer Menschenmenge auf einem Outdoor-Musikfestival.
5th August 2026

5 inoffizielle Fitnessvorteile von Musikfestivals

Vollständigen Artikel lesen
Die 5-5-5-30-Regel: Warum alle diesen Trend ausprobieren - Mann hält Plank-Position auf den Unterarmen auf einer Gym-Matte im Industrial-Style Fitnessstudio
8th Juli 2026

Die 5-5-5-30-Regel: Warum alle diesen Trend ausprobieren

Vollständigen Artikel lesen
Führt Essen vor dem Fernseher dazu, dass du zu viel isst? - Mann entspannt auf dem Sofa, isst Popcorn und Chips und schaut zu Hause TV, mit Getränken und Snacks auf dem Tisch
17th Juni 2026

Führt Essen vor dem Fernseher dazu, dass du zu viel isst?

Vollständigen Artikel lesen
Eine Einführung in das Pulstraining - Person auf dem Laufband checkt ihre Smartwatch im Gym, trägt Kopfhörer, während andere Läufer im Hintergrund sind
15th April 2026

Eine Einführung in das Pulstraining

Vollständigen Artikel lesen
Was ist die virale 3-3-3-Trainingsregel? - Frau in blauer Sportkleidung nutzt ein Rudergerät am Fenster im modernen Gym
8th April 2026

Was ist die virale 3-3-3-Trainingsregel?

Vollständigen Artikel lesen
When is a calorie not a calorie? - Woman in sportswear sitting on yoga mat eating fruit bowl, dumbbells and fitness ball in background
1st April 2026

Wann ist eine Kalorie keine Kalorie?

Vollständigen Artikel lesen
evo 2026 pp march banner 25
25th März 2026

Wie schnell verliert man Muskelmasse?

Vollständigen Artikel lesen
"Was ist eine Deload-Woche und wann ist sie sinnvoll? : Sportliche Frau pausiert auf Holzbox im Functional Area bei EVO Fitness, heller Loft mit großen Fenstern."
25th Februar 2026

Was ist eine Deload-Woche und wann ist sie sinnvoll?

Vollständigen Artikel lesen
Cardio während dem Bulking: Ja oder nein? : Mann rudert konzentriert im weiten Cardio-Bereich von EVO Enge mit Sonnenlicht durch grosse Fenster.
18th Februar 2026

Cardio während dem Bulking: Ja oder Nein?

Vollständigen Artikel lesen
Die besten Valentinstagsgeschenke für fitnessbegeisterte Partner : Zwei trainieren synchron mit Kettlebell im Functional-Bereich bei EVO Fitness. Fokus pur.
11th Februar 2026

Die besten Valentinstagsgeschenke für fitnessbegeisterte Partner

Vollständigen Artikel lesen
Progressive Überladung - Was es ist und wie es dir beim Muskelaufbau hilft - Frau macht Kniebeuge mit Langhantel bei EVO – große Fenster lassen Tageslicht in den Kraftbereich.
28th Januar 2026

Progressive Überladung – Was es ist und wie es dir beim Muskelaufbau hilft

Vollständigen Artikel lesen
Kalorien: Die Basics für Beginner -Mann joggt mit Kopfhörern im sonnigen Cardio-Bereich bei EVO Fitness. Eine Frau trainiert dahinter am Laufband.
14th Januar 2026

Kalorien: Die Basics für Beginner

Vollständigen Artikel lesen
Warum ein klares Ziel besser ist als Neujahrsvorsätze -Sportliche Frau hebt Langhantel im hellen Functional-Bereich mit Ringen, Stangen & Sonne. EVO Fitness.
7th Januar 2026

Warum ein klares Ziel besser ist als Neujahrsvorsätze

Vollständigen Artikel lesen
Neujahrsvorsätze sind passé – das ist der Grund : Zwei Mitglieder trainieren mit Kettlebells im Functional-Bereich bei EVO Fitness – volle Kontrolle.
31st Dezember 2025

Neujahrsvorsätze sind passé – Das ist der Grund

Vollständigen Artikel lesen
Was ist Hyrox, und warum ist es gerade überall : Gruppentraining im Functional-Bereich bei EVO Fitness – Sandbags & Battle Ropes für Kraft.
17th Dezember 2025

Was ist Hyrox, und warum ist es gerade überall

Vollständigen Artikel lesen
"Winter Arc: Der Trend, der Neujahrsvorsätze überflüssig macht : Mann joggt allein im Schneepark – Ausdauertraining jenseits von EVO Fitness. (108)"
3rd Dezember 2025

Winter Arc: Der Trend, der Neujahrsvorsätze überflüssig macht

Vollständigen Artikel lesen
Was ist Steady-State-Cardio? - Konzentrierte Frau trainiert am Rudergerät im Cardio-Bereich von EVO Fitness mit Sonnenlicht.
12th November 2025

Was ist Steady-State-Cardio?

Vollständigen Artikel lesen
Eiskalte Wahrheit: Lohnen sich Eisbäder wirklich? - Frau im Eisbad mit Eisschollen im Recovery-Bereich bei EVO Fitness – pure Abkühlung nach dem Training
29th Oktober 2025

Eiskalte Wahrheit: Lohnen sich Eisbäder wirklich?

Vollständigen Artikel lesen
Welche Art von Cardio ist für mich am besten? - Frau in blauer Leggings rudert im Cardio-Bereich bei EVO Fitness – natürliches Licht, voller Fokus
22nd Oktober 2025

Welche Art von Cardio ist für mich am besten?

Vollständigen Artikel lesen
Was ist Time under Tension (TUT)? - Frau hebt Hantel im Strength-Bereich bei EVO Fitness – breiter Stand, starker Rücken, Fokus pur
8th Oktober 2025

Was ist Time under Tension (TUT)?

Vollständigen Artikel lesen