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Workout der Woche: 30 Min. Oberkörper-Kraft-Workout
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Der Valentinstag ist da, und die Liebe liegt in der Luft. Als Beweis für diese liebevolle Jahreszeit tauschen wir mit Herzen verzierte Karten aus, auf denen Gefühle der Liebe und Zuneigung zu lesen sind. Es ist an der Zeit, diese...
3 Übungen, um durch Schreibtisch-Arbeit hervorgerufene Nackenschmerzen und Steifheit vorzubeugen
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